Leistungssport 6/2015

Sportpsychologie

Sportpsychologische Betreuung im Spitzensport

Eine empirische Bestandsaufnahme zu Themen und Inhalten aus 5 Jahren Landesteam Sportpsychologie Brandenburg

  • Mascha Grote/Ole Benthien/Ralf Brand
  • Es ist nicht bekannt, welche Anliegen Sportler dazu bewegen, sportpsychologische Unterstützung wahrzunehmen. Der Beitrag wertet daher Falldokumentationen aus 1.735 Betreuungseinheiten aus, die seit dem Jahr 2011 in der sportpsychologischen Zusammenarbeit mit insgesamt 339 betreuten Leistungssportlern sowie 41 Trainingsgruppen am Olympiastützpunkt Brandenburg erarbeitet wurden, und präsentiert deren Ergebnisse.
  • Schlagwörter: Betreuung, sportpsychologische – Themenspektrum – Qualitätssicherung
Sportpsychologie

Mentaltalent.de

Sportpsychologische Betreuung für den Nachwuchsleistungs­sport in NRW

  • Moritz Anderten/Jens Kleinert
  • MentalTalent.de ist eine sportpsychologische Beratungs- und Betreuungsinitiative für den Nachwuchsleistungssport in Nordrhein-Westfalen. Das Ziel der Initiative bestand darin, ein flächen­deckendes sportpsychologisches Betreuungssystem aufzubauen und zu etablieren. Mittlerweile ist es weitestgehend gelungen, mindestens einen sportpsychologischen Experten interessierten NRW-Stützpunkten zuzuordnen und dadurch die sportpsychologische Betreuung zu optimieren.
  • Schlagwörter: Betreuung, sportpsychologische – Nachwuchsleistungssport – Qualitätssicherung
Sportpsychologie

Achtsamkeit im Leistungssport

  • Darko Jekauc/Christoph Kittler
  • Bis heute wurden zwei Trainingsprogramme für Leistungssportler entwickelt: der Mindfulness-Acceptance-Commitment Approach (MAC) und das Mindful Sports Performance Enhancement (MSPE). Die ersten Ergebnisse für diese beiden Programme sind vielversprechend. Es wird vermutet, dass das Training der Achtsamkeit das Erreichen des Flow-Zustands erleichtert, die Konzentrationsfähigkeit steigert und als ein Mittel zur Regulation der Emotionen eingesetzt werden kann. Empirische Studien zur Evaluation der Wirkmechanismen des achtsamkeitsbasierten Trainings auf die Leistungsfähigkeit im Sport stehen jedoch noch aus.
  • Schlagwörter: Achtsamkeit – Flow – Konzentration – Emotionsregulation
Sportpsychologie

Früherkennung und Prävention von psychischen Belastungsreaktionen

Ein Fragebogen zur mentalen Befindlichkeit im Fußball

  • Marcus Mann/Friederike Theobald/Simon Borgmann/Jan Mayer
  • Beeinträchtigungen der mentalen Gesundheit stellen nicht nur ein gesundheitliches Risiko dar, sondern können gravierende Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit im Wettkampf haben. Daher wurde der „Fragebogen zur Mentalen Befindlichkeit im Fußball“ (MBF) entwickelt und an 352 leistungsorientierten Fußballern evaluiert, der als Screening-Verfahren zur mentalen Gesundheit neun Items umfasst, die insbesondere Thematiken der Depression erfragen.
  • Schlagwörter: Belastung, psychische – Befindlichkeit, mentale – Screening – Fragebogen – Fußball
Aus der Praxis

Das psychologische Training von Nachwuchstorhütern im Fußball

Anforderungen und praktische Umsetzung

  • Marc-Oliver Löw/Elvina Abdullaeva/Andreas Lau

  • Aktuell existieren zu psychologischen Aspekten für die Position des Torhüters nur wenige systematische und wissenschaftlich fundierte Ausbildungsmaterialien. In der vorliegenden Studie erfolgten deshalb eine theoretische Analyse der psychologischen Belastungen von Torhütern, eine qualitative Inhaltsanalyse von Experteninterviews, eine Synthese der Informationen zu einem psychischen Anforderungsprofil und eine Ableitung von Ausbildungsschwerpunkten zum mentalen Training von Torhütern im Nachwuchsfußball.

  • Schlagwörter: Fußball – Torwart

Trainingswissenschaft und -lehre

Anpassungseffekte linearen und täglich-nichtlinearen Krafttrainings während zwei Kurzzeit-Mesozyklen

Eine Untersuchung mit Elite-Nachwuchsjudoka – Teil 3 der Beitrags­reihe „Krafttrainings-Periodisierungsmodelle auf dem Prüfstand“

  • Boris Ullrich/Thiemo Pelzer/Sergio Oliveira/Mark Pfeiffer
  • Der finale Beitrag der dreiteiligen Artikelserie berichtet über eine Studie mit Nachwuchsathletinnen und -athleten. Aufbauend auf den vorhergehenden Studien zum Krafttraining (Leistungssport 4 und 5/2015) bestand die Zielstellung darin, Anpassungseffekte linearen und täglich-nichtlinearen Krafttrainings während zwei Kurzzeit-Meso­zyklen mit Elite-Nachwuchjudoka zu ermitteln.
  • Schlagwörter: Krafttraining – Nachwuchs­leistungs­sport – Periodisierung – Muskelarchitektur
Trainerforum

Der Sporttrainer als Business Coach

  • Michael Welke
  • Die Vielschichtigkeit des Trainerberufs als ”mixed professional area“ eröffnet die Perspektive in eine Berufsfelderweiterung als Wirtschaftscoach. Besondere Bedeutung kommt der verhaltensbiologisch relevanten Motivationsforschung zu, die eine maßgebliche Grundlage für einen Methodentransfer zwischen unterschiedlichen Berufswelten darstellt. In diesem Zusammenhang wird ein ausschließlich auf Zahlen, Daten und Fakten basierender Leistungsbegriff als Folgeerscheinung des „Konsumsports“ einer kritischen Betrachtung unterzogen. Hinweise auf den Coubertinschen Fair-Play-Gedanken und moralisch-ethische Grundpositionen innerhalb der Tätigkeit als Sporttrainer und Wirtschaftscoach schließen den Beitrag ab.
  • Schlagwörter: Sporttrainer – Wirtschaftstrainer
Bericht

International Sport and Exercise Nutrition Conference (ISENC) 2014

  • Claudia Osterkamp
Buchbesprechung

Kommunikation als Herausforderung

  • Wolfgang Killing
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