Leistungssportsteuerung

Leistungssportsteuerung inter­national: Sportpolitik, Konzepte, Organisa­tionen, Finanzen, Förder­instrumente

Australien – Dänemark – Frankreich – Großbritannien – Kanada – Neuseeland – Norwegen – Schweiz – USA

• Hartmut Sandner/Axel Brüning/Birgit Franz/Kerstin Henschel/Enikö Pleszinger/Roland Regner:
• Dieser Beitrag ist eine aktuelle Analyse der Leistungssportsysteme der führenden Nationen auf der Grundlage der Länderwertungen bei Olympischen Winter- und Sommerspielen. Die präsentierten Bewertungskriterien sollen das Verständnis für die Feinjustierung der Vorbereitung auf die Olympischen Spiele in Paris wecken und zu perspektivischen Richtungen der Steuerung und Förderung im Leistungssportsystem Deutschlands anregen.
• Schlagwörter: Leistungssportsteuerung – Australien – Dänemark – Frankreich – Großbritannien – Kanada – Neuseeland – Norwegen – Schweiz – USA

• Ländersteckbriefe und ergänzende Literatur

Im Brennpunkt

Lust oder Frust auf Leistung

Die Bundesjugendspiele sind nicht das Problem

• Helmut Digel:
• Das Leistungsprinzip ist der Kern einer Kultur des Wettbewerbs und des sportlichen Wettkampfs. Dieser Beitrag ist ein Plädoyer dafür, dieses Prinzip in seinen unterschiedlichen Erscheinungsformen – vom schulischen, universitären und Vereinssport bis hin zu nationalen und internationalen Wettkämpfen – für alle Altersgruppen und in einem für alle zugänglichen offenen Wettkampfsportangebot aktiv und demonstrativ zum Ausdruck zu bringen.
• Schlagwörter: Leistungsprinzip – Wettkampfsport – Eigenleistung

Trainingswissenschaft und -lehre

Geschwindigkeitsbasiertes Krafttraining

Kritische Analyse der Stärken, Schwächen, Chancen und Risiken im Leistungssport

• Manuel Matzka/Billy Sperlich:
• Beim Velocity-based Training (VBT) wird die Geschwindigkeit des Gewichts während einer Einzelwiederholung im Krafttraining gemessen. Es ermöglicht eine präzise Steuerung der Intensität und Ermüdung im Krafttraining, basierend auf den individuellen Kraft- und Leistungsfähigkeiten der Sportler. Es bestehen vielversprechende Potenziale, aber auch Herausforderungen und Wissenslücken, die sorgfältig abgewogen werden müssen, soll das VBT erfolgreich in das Training integriert werden.
• Schlagwörter: Leistungssteuerung – Velocity-based Training – Krafttraining, geschwindigkeitsbasiert

• Literaturliste

Trainingswissenschaft und -lehre

Bestimmung der maximalen Laktatbildungsrate

Vorstellung einer neuen Methode zur validen Bestimmung des laktatfreien Zeitintervalls

• Katharina Dunst/Clemens Hesse:
• In diesem Artikel werden Aspekte der Bestimmung der maximalen Laktatbildungsrate mit besonderem Fokus auf das laktatfreie Zeitintervall erörtert. Es werden unterschiedliche Verfahren zur Bestimmung des alaktaziden Zeitintervalls sowie daraus entstehende Probleme in der Validität diskutiert. Zudem wird eine neue Methode zur Bestimmung des alaktaziden Zeitintervalls unter Verwendung von Kraft-Geschwindigkeits-Profilen präsentiert.
• Schlagwörter: Laktatbildungsrate – Zeitintervall, alaktazid – Kraft-Geschwindigkeits-Profil

• Literaturliste

Trainingswissenschaft und -lehre

Effekte eines 5-wöchigen Blutflussrestriktionstrainings mit niedriger Intensität

Zwei randomisierte kontrollierte Studien

• Steffen Held/Ludwig Rappelt/Robert Rein/Jan-Philip Deutsch/Tim Wiedenmann/Anton Schiffer/Andreas Bieder/Ilka Staub/Lars Donath:
• Die Interventionsstudien untersuchten die Auswirkungen eines 5-wöchigen, sportartspezifischen Trainings mit niedriger Intensität und einer Blutflussrestriktion auf wichtige Messgrößen der Schwimm- und Kletterleistung. In der Schwimm-Studie wurden die VO2peak und die Geschwindigkeit an der ersten und zweiten Laktatschwelle gemessen, in der Kletter-Studie die Griff- und Ellenbogenbeugerkraft und -ausdauer.
• Schlagwörter: Blutflussrestriktion – Schwimmen – Klettern

• Literaturliste

Trainers Digest

Corona-Lockdowns: Motorische Entwicklung von Berliner Kindern um ein Jahr verzögert – Neues zur Periodisierung – Mehr langes Leben – Ketogene Diät – Muskelkrämpfe

• Jochen Zinner/Arnd Krüger/Alexandra Schek

Aus der Praxis

Anwendung von ActionTypes und Deep Motivational Drivers im Beachvolleyball

• Jörg Ahmann:
• In der letzten Leistungssport-Ausgabe wurde ein neuer Trainingsansatz, der auf die individuellen Merkmale der Athletinnen und Athleten fokussiert ist, präsentiert: Erläutert wurde die Methodik von ActionTypes, einem Verfahren, das seit geraumer Zeit im Beachvolleyball eingesetzt wird. Erfahrungen, die damit gesammelt werden konnten, werden in diesem Beitrag mitgeteilt.
• Schlagwörter: Beachvolleyball – Training – Wettkampf – Individualisierung – ActionTypes – Deep Motivational Drivers

• Zusatzinformationen

Aus der Praxis

Verletzungsprävention für Trainer bei der Hilfestellung im Gerätturnen

Teil 3

• Christoph Mühlberger:
• Weil Gerätturntrainer bei der Hilfestellung größeren Belastungen als Trainer in den meisten anderen Sportarten unterliegen, gilt es, das große Thema der Prävention auch im Trainerbereich zu beachten. Basierend auf den Artikeln in den Ausgaben 2 und 5/2022 wird an dieser Stelle die dritte und letzte Problemsituation dargestellt, analysiert sowie werden mögliche Übungsformen vorgestellt. Daten zur orthopädischen Gesundheit der ehrenamtlichen Gerätturntrainer ergänzen das bereits aufgeführte Pendant der Berufstrainer.
• Schlagwörter: Verletzungsprävention – Gerätturnen – Trainer – Belastbarkeitssicherung – Hilfestellung