Leistungssport 4/2015 :: leistungssport.net

Evidenzbasiert oder weiter so wie immer?

Arnd Krüger
In der trainingswissenschaftlichen Literatur ist die Planung und Organisation des Trainings schon immer besonders wichtig. Demzufolge wird in einem Überblicksbeitrag die neuere internationale Forschung zur Periodisierung zusammengefasst, wobei vor allem Ausdauersportarten berücksichtigt werden. Es zeigt sich, dass unter den Bedingungen der größeren Dichte intensiver Wettkämpfe durch Ligabetrieb, Weltcup etc. die traditionelle Periodisierung durch andere Elemente (Blocktraining) ergänzt werden muss.
Schlagwörter: Trainingsperiodisierung – Blocktraining – Ausdauersportarten

Teil 1 der Beitragsreihe „Krafttrainings-Periodisierungsmodelle auf dem Prüfstand“

Boris Ullrich/Susanne Holzinger/Thiemo Pelzer/Jens Stening/Mark Pfeiffer
Der Auftaktbeitrag der dreiteiligen Artikelserie berichtet über eine Studie zum isometrischen Krafttraining mit Untrainierten, deren Zielstellung darin bestand, unter strenger Kontrolle der Belastungsstimuli die Anpassungseffekte beider Periodisierungsmodelle anhand muskelarchitektonischer, neuromuskulärer und dynamischer Indikatoren zu ermitteln.
Schlagwörter: Krafttraining – Periodisierung – Muskelplastizität – Muskelarchitektur

Eine erweiterte Replikationsstudie zum Einfluss der Einzeldisziplinen im Zehnkampf

Michael Fröhlich/Freya Gassmann/Eike Emrich
Die Leistung im olympischen Zehnkampf setzt sich additiv aus den Leistungen in den Einzeldisziplinen zusammen, wobei diese leistungsabhängig in gleichem Maß das Gesamtergebnis bestimmen sollten. Die Transformation der erbrachten Leistungen der zehn Einzeldisziplinen in Sekunden, Zentimetern und Metern in Punkte zeigt jedoch, dass die Einzeldisziplinen das Gesamtwettkampfergebnis nicht gleichgewichtig determinieren. Somit ist Änderungsbedarf angezeigt.
Schlagwörter: Zehnkampf – Leichtathletik – Wettkampfleistung – Regeländerung

Eine Untersuchung im Freistil (50 bis 1.500 m) bei Schwimmern im Alter von 20 bis 69 Jahren

Janina Braun/Magd Masoud/Stefanie Schoder/Niklas Kunst/Klara Brixius
Daten aus Deutschland über die altersabhängige Veränderung der Schwimmleistung liegen nicht vor. Daher ist unklar, ob die Situation hier mit der internationalen vergleichbar ist und welche Konsequenzen sich für die Gestaltung des Spitzenbereichs ergeben. Mittels einer Querschnittanalyse wurde die Leistungsentwicklung von Deutschlands Top-5-Mastersschwimmerinnen und -schwimmern über die Freistilstrecken über fünf Jahre analysiert.
Schlagwörter: Schwimmen – Alter – Leistungsentwicklung

Ralf Buchheim/Eberhard Nixdorf/Ditmar Wick
In der Disziplin Skeet müssen durch die unterschiedlichen Schusspositionen variable Bedingungen in Bezug auf die Schussrichtung und Geschwindigkeit der Scheiben beherrscht werden. Die vorliegende Arbeit überprüft in einer Einzelfallstudie am zur Zeit erfolgreichsten deutschen Skeetschützen die im Technikleitbild des Deutschen Schützenbundes geforderte optimale Verteilung der Gewichtskraft zwischen dem vorderen, führenden Bein und dem hinteren Bein.
Schlagwörter: Sportschießen – Skeet – Gewichtsverteilung

Interview mit Valerij Bauer, DLV-Techniktrainer Sprint/Langsprint und Trainer von Europameisterin Verena Sailer (MTG Mannheim)

Eva Pfaff
In dieser Rubrik wird das vielfältige Aufgaben- und Anforderungsspektrum des Trainers in Nachwuchs- und Hochleistungsbereich thematisiert. Es geht um zentrale Fragen der Training- und Wettkampfplanung, -durchführung, -auswertung und -steuerung und der damit zusammenhängenden Aspekte. In dieser Ausgabe vermittelt Valerij Bauer seine Trainingsphilosophie.
Schlagwörter: Wettkampf – Training – Leichtathletik – Sprint

Wolfgang Killing
Auch im Sport, und hier explizit im Trainerbereich, erlangt man berufliche Kompetenz durch einschlägiges Umfeld, Eignung, Ausbildungen, Prüfungsvorbereitung, geführte Praxiserfahrungen (Referendariat, Assistenz) und schließlich durch selbstständige Berufsausübung. Dies gilt für haupt- wie nebenberufliche und ehrenamtliche Tätigkeiten. Doch gibt es gravierende Unterschiede in den Werdegängen, denen der folgende Beitrag gewidmet ist.
Schlagwörter: Trainertätigkeit – Kompetenz, berufliche – Erfahrung

Leistungssport 4/2015