Leistungssport 4/2003

Krafttraining

Trainingsplanung und -steuerung beim Muskelaufbautraining Das Konzept vom individuellen hypothetischen Maximalgewicht (h1RM) als methodische Alternative Wie stark beeinflusst die Spritzerbildung die Bewertung im Wasserspringen?

  • Jürgen Gießing

Krafttraining

Darstellung der Ergebnisse der Testbewegungen auf einer speziellen Rampenmesseinrichtung und auf der Kraftmessplattform

  • Ioannis Gissis, Apostolos Grezios, Ulrich Göhner, Hans-Hermann Dickhuth

Krafttraining

Zur Transferierbarkeit trainingsmethodischer Erfahrungen des Hochleistungsbodybuildings Eine kritische Betrachtung des vorliegenden Methodenspektrums

  • Andreas Müller

Aus der Praxis

Lösungen zur Schulzeitstreckung in trainingsintensiven Sportarten

  • Heinz Senf, Elmar Stumpe

Sporternährung

Zur Bedeutung der Ernährung für das Gehirn als ""Generator und Rezeptor"" im (Leistungs-)Sport Teil 3: Die Makronährstoffe und ihre Bedeutung für Struktur und Funktion des Gehirns - Kohlenhydrate

  • Franz J. Schneider

Sportmedizin

Ginkgo -Wundermittel für ältere Golfspieler? Auswirkung von Ginkgo-biloba-Extrakt auf Stimmung, Konzentration und Feinmotorik am Beispiel Golfspieler

  • Petra Maier, Miriam Pösl, Ernst Pöppel

Krafttraining

Saisonales Kraftverhalten einer Bundesliga-Basketballmannschaft

  • Christian Venter, G. Kaempf, F. Mayer, H.-C. Heitkamp, D. Wagner, Th. Horstmann

Krafttraining

Trainingseffekte im Kraftausdauertraining - zur Überprüfung der Wirkung unterschiedlicher Belastungsumfänge

  • Franz Marschall, Jens Sieberger

Krafttraining

Elektrostimulation und Whole Body Vibration: zwei erfolgreiche Krafttrainingsmethoden?

  • Erich Müller, Elisabeth Löberbauer, Michal Kruk

Krafttraining

Zum Einsatz von Vibrationskrafttraining als spezifisches Schnellkrafttrainingsmittel in Sportspielen (am Beispiel Rugby)

  • Gereon Berschin, Ingo Schmiedeberg, Hans-Martin Sommer

Krafttraining

Effekte eines Trainings mit einer Schnellkraftmethodenkombination

  • Andreas Schlumberger, Klaus Wirth, Yusefei Liu, Jürgen Steinacker, Dietmar Schmidtbleicher