Leistungssport 2/2005

Trainingswissenschaft und -lehre

Zum Einfluss der Regenerationsdauer auf die Kraft- und Muskelmassenzunahme im Rahmen eines Einsatz-Hochintensitätstrainings

  • Hubert Remmert, Alexander Schischek, Tobias Zamhöfer, Alexander Ferrauti

Trainingswissenschaft und -lehre

Aufwärmeffekt von Stretching in Sportarten und Disziplinen mit Schnellkraftanforderungen"

  • Stephan Turbanski

Biomechanik

Zum Einfluss der Regenerationsdauer auf die Kraft- und Muskelmassenzunahme im Rahmen eines Einsatz-Hochintensitätstrainings

  • Mario Heller, Jürgen Edelmann-Nusser, Kerstin Witte, Astrid Zech

Aus der Praxis

Neue Aspekte der Rumpfstabilisation im Sport

  • Hannspeter Meier

Trainerforum

Trainings- und Wettkampfvorbereitung im Tischtennis - Ein Trainer- und Athleteninterview

  • Eva Pfaff, Helmut Hampl

In eigener Sache

Das Diplom-Trainer-Studium an der Trainerakademie Köln des DSB - Stand und Entwicklungen

  • Lutz Nordmann

Sportmedizin

Metabolische Konsequenzen eines wettkampfmäßigen Slalomtrainings bei Nachwuchs-Skiathleten

  • Michael Vogt, Adrian Puntschart, Michael Angermann, Kurt Jordan, Hans Spring, Erich Müller, Hans Hoppeler

Trainers-Digest

Ernährungsbericht

  • Alexandra Schek

Trainingswissenschaft und -lehre

Intensive Nachermüdung als Maßnahme zur Optimierung der Ausbelastungsintensität beim Muskelaufbautraining

  • Hubert Remmert, Alexander Schischek, Tobias Zamhöfer, Alexander Ferrauti

Im Brennpunkt

Sport oder Spiel?

  • Günter Hagedorn